Payızda havaların soyuması ilə boğaz ağrısı və qıcıqlanma şikayətləri artır. Bəzi sadə üsullar ağrını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Lakin simptomlar ağırlaşarsa, həkimə müraciət etmək vacibdir.
Demokrat.az ev şəraitində tətbiq oluna biləcək 3 sadə üsulu təqdim edir.
1. İlıq duzlu su ilə qarqara
Bir stəkan ilıq suya yarım çay qaşığı duz əlavə edərək qarqara etmək boğaz ağrısını yüngülləşdirə bilər. Bu üsul böyüklər üçün uyğundur. Duzlu suyu udmaq olmaz.
2. İlıq mayelər qəbul edin
İlıq su, çay və bal əlavə edilmiş içkilər boğazı yumşalda, qıcıqlanmanı azalda bilər. Bir yaşdan kiçik uşaqlara bal vermək olmaz. Çox isti içkilərdən uzaq durmaq tövsiyə olunur.
3. Otağın havasını nəmləndirin
Quru hava boğazdakı qıcıqlanmanı artıra bilər. Otaqda hava nəmləndirici cihazdan istifadə etmək rahatlıq yarada bilər. Cihazı müntəzəm təmizləmək vacibdir.
Antibiotikləri özbaşına qəbul etməyin
Boğaz ağrısının səbəbi çox vaxt virus infeksiyaları olur. Antibiotiklər viruslara təsir göstərmir və yalnız həkim göstərişi ilə qəbul edilməlidir.
Nəfəs almaqda çətinlik, tüpürcəyi uda bilməmək və ya sürətlə artan şişkinlik yaranarsa, təcili tibbi yardım alın. Yüksək hərarət, güclü ağrı və ya bir neçə gün ərzində yaxşılaşmama halında həkimə müraciət edin.
Jalə
