Psixoloq və münasibətlər üzrə təlimçi doktor Pem Spurr, həmçinin münasibətlər üzrə kouç Anjela Vossen 50 yaşdan sonra yeni münasibətlərə necə başlamağın və bu prosesi rahat, eyni zamanda təhlükəsiz etməyin yollarını bölüşüblər.
Demokrat.az xəbər verir ki, bu barədə “The Telegraph” yazır.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, son illər yaşı daha çox olan insanlar onlayn tanışlıq platformaları vasitəsilə yeni münasibətlər qurmağa başlayırlar. Boşanmadan, həyat yoldaşının itkisindən və ya şəxsi həyatda uzun fasilədən sonra yenidən tanışlıqlara başlamaq çətin görünə bilər. Lakin bu, sevgi üçün artıq gec olduğu anlamına gəlmir.
Onların fikrincə, ayrılıq, boşanma və ya yaxın insanın itkisi kimi hadisələrdən sonra özünü bərpa etmək üçün insana vaxt lazımdır. İnsan daxilən hazır olmadan özünü yeni münasibət axtarmağa məcbur etməməlidir.
Doktor Pem Spurr bildirir ki, insanın hazır olduğunun əsas əlaməti yaxşı günlərin çətin günlərdən çox olmağa başlamasıdır. Onun sözlərinə görə, uzunmüddətli münasibət başa çatdıqdan və ya yaxın insan itirildikdən sonra emosional ağrı və psixoloji sarsıntı yaşamaq təbiidir. Bir gün insan özünü yeni tanışlıqlara hazır hiss edə, ertəsi gün isə buna şübhə ilə yanaşa bilər.
Ekspert qeyd edir ki, həyata marağın yenidən yaranması və yeni insanlarla tanış olmaq istəyinin formalaşması sağalma prosesinin vacib göstəricisidir. Ancaq insan hələ də özünə inamsızlıq hiss edirsə və öz dəyərini şübhə altına alırsa, tələsməmək daha məqsədəuyğundur. Özünəinam bərpa olunduqdan sonra sağlam münasibətlər qurmaq daha asan olur.
Onlayn tanışlığa necə başlamaq olar
Mütəxəssislər bu prosesi mərhələli şəkildə həyata keçirməyi tövsiyə edirlər.
* Səmimi profil yaradın. Maraqlarınızı, dəyərlərinizi və gələcək tərəfdaşdan gözləntilərinizi dürüst şəkildə qeyd edin. Özünüzü olduğunuzdan fərqli göstərməyin və köhnə şəkillərdən istifadə etməyin.
* Maraqlı söhbətə başlayın. Açıq suallar verin, qarşı tərəfin maraqları, səyahət planları və hobbiləri barədə danışın. Ünsiyyət rahat alınarsa, telefon danışığı və daha sonra şəxsi görüş planlaşdırmaq olar.
* Təhlükəsizliyi unutmayın. Etibar formalaşana qədər şəxsi məlumatlarınızı, ev ünvanınızı və sosial şəbəkə hesablarınızı paylaşmayın. İlk görüşləri ictimai yerlərdə keçirin və yaxınlarınıza hara getdiyiniz barədə məlumat verin.
Ekspertlər vurğulayırlar ki, ilk və ya ikinci görüş uğurlu alınmasa belə, bunu uğursuzluq kimi qiymətləndirmək olmaz. Onlayn tanışlıq vaxt tələb edir və zaman keçdikcə insanın özünəinamını artırır.
Yetkin yaşda tanış olmağın ənənəvi yolları
Onlayn tanışlıq hər kəs üçün uyğun deyil. Bir çox insanlar ortaq maraqlar, səyahətlər və sosial fəaliyyətlər vasitəsilə də münasibət qururlar.
Səyahətlər və qrup turları. Birgə ekskursiyalar, aktiv istirahət proqramları və maraq dairəsinə uyğun təşkil olunan turlar yeni insanlarla tanış olmaq üçün yaxşı fürsət yaradır. Doktor Pem Spurr bildirir ki, belə səfərlərə yalnız sevgi axtarmaq məqsədilə deyil, ilk növbədə xoş vaxt keçirmək və yeni təcrübə qazanmaq üçün qatılmaq lazımdır. Xüsusi bir insanla tanışlıq isə xoş bonus ola bilər.
Hobbilər və sosial qruplar. Kitab klubları, yaradıcılıq dərnəkləri, idman məşğələləri, gəzintilər və könüllülük fəaliyyəti oxşar maraqları olan insanlarla tanış olmağa imkan verir. Ekspertin fikrincə, belə mühitlərdə sadə salamlaşma və hobbi haqqında söhbət zamanla daha yaxın münasibətlərin başlanğıcına çevrilə bilər.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, tanışlıq üsulundan asılı olmayaraq əsas məsələ insanın özünü rahat hiss etməsidir. Yeni münasibətlər hər yaşda yarana bilər və yetkin yaş çox vaxt insana daha çox özünəinam, həyat təcrübəsi və həqiqi yaxınlığa hazır olma hissi qazandırır.
Jalə Demokrat.az
