Dəriyə və saça qulluq üçün istifadə edilən bəzi məhsullar istənilən effekti verməmiş ola bilər. Dermatoloqların yeni tövsiyələrindən biri də buğda rüşeyminin yağıdır. Dərindən nəmləndirici və antioksidantlarla zəngin olan bu yağı çox az adam tanıyır.
Demokrat.az buğdanın faydalarını təqdim edir:
1. Buğda ləpəsindən əldə edilən buğda rüşeym yağı bitki mənşəli yağ növlərindən biridir. E vitamini, omeqa yağ turşuları və digər vacib qidalar da daxil olmaqla əla qida mənbəyidir. Dermatoloqların tövsiyə etdiyi buğda rüşeyminin yağının dəriyə necə təsir etdiyinə baxın.
2. Buğda rüşeym yağı, nəmləndirici xüsusiyyətləri sayəsində dermatoloqlar tərəfindən bəyənilən məhsullardan biridir. O, dərini nəmləndirməyə və qidalandırmağa kömək edir, onu daha yumşaq və hamar edir.
3. Dəriyə sakitləşdirici nəm verməklə yanaşı, ümumiyyətlə dəri problemlərini aradan qaldıra bilər. Omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları dəridə okklyuziv təbəqə yaratmağa kömək edir. Beləliklə, dərinin nəm balansı pozulmur.
4. O, həmçinin qızartı və qıcıqlanmanı azalda bilən sakitləşdirici təsirə malikdir. Dəridəki iltihabları qısa müddətdə sağalda bilir. Antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınan E vitamini ilə də zəngindir. O, həmçinin dərinin bərpasını təşviq etməkdə mühüm rol oynayır.
5. Necə istifadə etməli?
Dəriyə qulluq rutininizə buğda rüşeym yağı əlavə etmək olduqca sadədir. Xüsusilə quru dəri və ya saç quruluşu olan insanlar üçün ideal məhsullardan biridir. Yağlı və ya sızanaqlı dərisi olanların ehtiyatla istifadə etməlidir.
6. Dəriyə necə tətbiq etmək olar?
Təmizləyici yağ kimi buğda rüşeyminin yağını yerli olaraq tətbiq edə bilərsiniz. Fərqli bir alternativ olaraq, onu təmirin son mərhələsi üçün seçə bilərsiniz. Çapıqları və ya ləkələri birbaşa tətbiq etməklə müalicə etmək olar.
7. Saçlara necə tətbiq etmək olar?
Bu bitki əsaslı yağı saçlarınız üçün istifadə etmək istəyirsinizsə, yumadan əvvəl sınaya bilərsiniz. Quru və ya qıcıqlanmış baş dəriniz varsa, bir az yağ götürüb birbaşa tətbiq edə bilərsiniz. Masaj edərək tətbiq etdikdən sonra 20 dəqiqə saxlayın. İlıq su ilə yaxaladığınız zaman fərqi görəcəksiniz.
8.Buğda rüşeyminin yağı istehlak edilə bilərmi?
Buğda rüşeymləri yağının istehlak üçün yararlıdır, lakin qızdırılanda faydaları azalacaq. Fərqli alternativləri sınamaq istəyirsinizsə, soyuq içkilərə əlavə edə bilərsiniz. Bəzi araşdırmalar var ki, o, xolesterol səviyyələrini artırmağa, əzələ gücünü artırmağa və enerjiyə kömək edə bilər.
Mehriban Mirzəzadə
Demokrat.az
Demokrat.az buğdanın faydalarını təqdim edir:
1. Buğda ləpəsindən əldə edilən buğda rüşeym yağı bitki mənşəli yağ növlərindən biridir. E vitamini, omeqa yağ turşuları və digər vacib qidalar da daxil olmaqla əla qida mənbəyidir. Dermatoloqların tövsiyə etdiyi buğda rüşeyminin yağının dəriyə necə təsir etdiyinə baxın.
2. Buğda rüşeym yağı, nəmləndirici xüsusiyyətləri sayəsində dermatoloqlar tərəfindən bəyənilən məhsullardan biridir. O, dərini nəmləndirməyə və qidalandırmağa kömək edir, onu daha yumşaq və hamar edir.
3. Dəriyə sakitləşdirici nəm verməklə yanaşı, ümumiyyətlə dəri problemlərini aradan qaldıra bilər. Omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları dəridə okklyuziv təbəqə yaratmağa kömək edir. Beləliklə, dərinin nəm balansı pozulmur.
4. O, həmçinin qızartı və qıcıqlanmanı azalda bilən sakitləşdirici təsirə malikdir. Dəridəki iltihabları qısa müddətdə sağalda bilir. Antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınan E vitamini ilə də zəngindir. O, həmçinin dərinin bərpasını təşviq etməkdə mühüm rol oynayır.
5. Necə istifadə etməli?
Dəriyə qulluq rutininizə buğda rüşeym yağı əlavə etmək olduqca sadədir. Xüsusilə quru dəri və ya saç quruluşu olan insanlar üçün ideal məhsullardan biridir. Yağlı və ya sızanaqlı dərisi olanların ehtiyatla istifadə etməlidir.
6. Dəriyə necə tətbiq etmək olar?
Təmizləyici yağ kimi buğda rüşeyminin yağını yerli olaraq tətbiq edə bilərsiniz. Fərqli bir alternativ olaraq, onu təmirin son mərhələsi üçün seçə bilərsiniz. Çapıqları və ya ləkələri birbaşa tətbiq etməklə müalicə etmək olar.
7. Saçlara necə tətbiq etmək olar?
Bu bitki əsaslı yağı saçlarınız üçün istifadə etmək istəyirsinizsə, yumadan əvvəl sınaya bilərsiniz. Quru və ya qıcıqlanmış baş dəriniz varsa, bir az yağ götürüb birbaşa tətbiq edə bilərsiniz. Masaj edərək tətbiq etdikdən sonra 20 dəqiqə saxlayın. İlıq su ilə yaxaladığınız zaman fərqi görəcəksiniz.
8.Buğda rüşeyminin yağı istehlak edilə bilərmi?
Buğda rüşeymləri yağının istehlak üçün yararlıdır, lakin qızdırılanda faydaları azalacaq. Fərqli alternativləri sınamaq istəyirsinizsə, soyuq içkilərə əlavə edə bilərsiniz. Bəzi araşdırmalar var ki, o, xolesterol səviyyələrini artırmağa, əzələ gücünü artırmağa və enerjiyə kömək edə bilər.
Mehriban Mirzəzadə
Demokrat.az
