Saç tökülməsi tez-tez yaşlanma və genetika ilə əlaqələndirilir, lakin bir çox insanın bilmədiyi digər amillər də bu problemə səbəb ola bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, qadınların 40%-də 40 yaşına çatmamış görünən saç tökülməsi müşahidə olunur.
Demokrat.az saç tökülməsinə səbəb ola biləcək 6 vərdişi təqdim edir:
1.Saçlara qulluq rutini
Saçınıza necə qulluq etdiyiniz və hansı məhsullardan istifadə etdiyiniz saç tökülməsinə təsir edə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, yüksək temperaturda istifadə edilən saç düzümü, kimyəvi prosedurlar (perming və ağartma kimi) və saç düzümü cihazları saçların qırılmasına və tökülməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, saçınızı mütəmadi olaraq yoxlamalı və qulluq rutininizi nəzərdən keçirməlisiniz.
2.Həddindən artıq tez-tez daramaq
Saçınızı çox daramaq saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
3.Daha çox vitaminin qəbul edilməsi
Vitaminlər sağlam həyatın təməl daşlarıdır, lakin həddindən artıq qəbul edildikdə saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Həddindən artıq protein istehlakı, xüsusilə A və D vitaminləri saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Buna görə vitaminlərdən və qida əlavələrindən ehtiyatla istifadə etmək vacibdir.
4.Travmatik hadisələr
Böyük stress və ya travmatik hadisələr də saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər stressin saç köklərinə mənfi təsir göstərdiyini və zamanla saçların seyrəlməsinə səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Belə vəziyyətlərdə stressin idarə edilməsi mühüm rol oynayır.
5. Bəzi dərmanlar
Doğuşa nəzarət həbləri, antidepresanlar və qan durulaşdıran dərmanlar da saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Həkimlər dərman istifadəsinə başlamazdan əvvəl bu cür yan təsirləri nəzərdən keçirməyi məsləhət görürlər.
6. Əsas tibbi problemlər
Şəkərli diabet, anemiya və qalxanabənzər vəzinin balanssızlığı kimi bəzi sağlamlıq problemləri də saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Xüsusilə qalxanabənzər vəzi problemləri nəzarət altına alındıqda saç tökülməsi dayana bilər və saçlar yenidən uzanmağa başlaya bilər.
Mehriban Mirzəzadə
Demokrat.az
Demokrat.az saç tökülməsinə səbəb ola biləcək 6 vərdişi təqdim edir:
1.Saçlara qulluq rutini
Saçınıza necə qulluq etdiyiniz və hansı məhsullardan istifadə etdiyiniz saç tökülməsinə təsir edə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, yüksək temperaturda istifadə edilən saç düzümü, kimyəvi prosedurlar (perming və ağartma kimi) və saç düzümü cihazları saçların qırılmasına və tökülməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, saçınızı mütəmadi olaraq yoxlamalı və qulluq rutininizi nəzərdən keçirməlisiniz.
2.Həddindən artıq tez-tez daramaq
Saçınızı çox daramaq saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
3.Daha çox vitaminin qəbul edilməsi
Vitaminlər sağlam həyatın təməl daşlarıdır, lakin həddindən artıq qəbul edildikdə saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Həddindən artıq protein istehlakı, xüsusilə A və D vitaminləri saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Buna görə vitaminlərdən və qida əlavələrindən ehtiyatla istifadə etmək vacibdir.
4.Travmatik hadisələr
Böyük stress və ya travmatik hadisələr də saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər stressin saç köklərinə mənfi təsir göstərdiyini və zamanla saçların seyrəlməsinə səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Belə vəziyyətlərdə stressin idarə edilməsi mühüm rol oynayır.
5. Bəzi dərmanlar
Doğuşa nəzarət həbləri, antidepresanlar və qan durulaşdıran dərmanlar da saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Həkimlər dərman istifadəsinə başlamazdan əvvəl bu cür yan təsirləri nəzərdən keçirməyi məsləhət görürlər.
6. Əsas tibbi problemlər
Şəkərli diabet, anemiya və qalxanabənzər vəzinin balanssızlığı kimi bəzi sağlamlıq problemləri də saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Xüsusilə qalxanabənzər vəzi problemləri nəzarət altına alındıqda saç tökülməsi dayana bilər və saçlar yenidən uzanmağa başlaya bilər.
Mehriban Mirzəzadə
Demokrat.az
