Servikal disk yırtığı ən çox görülən xəstəliklərindən biridir. Xüsusilə “Covid-19” pandemiyası zamanı evdən işləmək, saatlarla ekran qarşısında kilidlənmək və hərəkətsizlik səbəbindən boyun ağrılarından şikayət edənlərin sayı son illərdə sürətlə artıb. Beyin və Sinir Cərrahiyyəsi Mütəxəssisi Dos. Dr. İsmail Yüce bir çox insanın həyatını kabusa çevirən və məhsuldarlıq itkisinə də səbəb ola bilən boyun disk yırtığı ilə bağlı bilinməsi lazım olan 6 vacib məqam haqqında məlumat verib.
Demokrat.az həmin 6 məqamı təqdim edir:
1. Bütün ağrılar yırtıq deyil
Uşaqlıq boynu disk yırtığı zamanı ağla gələn ilk şey boyun ağrısı olsa da, boyun ağrısı nadir hallarda servikal disk yırtığından qaynaqlanır. Boyun ağrıları daha çox boyun ətrafındakı əzələlər və onurğanın düzülməsinin lazımi əyrilikdə olmamasından qaynaqlanır. Bu problem adətən "boyun düzləşməsi" kimi təsvir edilir.
2. Bu şikayətlər davamlı olarsa
Boyun ağrıları ilə müşayiət olunan qolda və ya qollarda ağrı, uyuşma, hissiyatın itirilməsi şikayətləri varsa, bu, əsasən boyun disk yırtığından xəbər verir və lazımi müayinələr aparılaraq qəti diaqnoz qoyulur.
3. Risk faktorlarına diqqət edin
Servikal disk yırtığı ani və nəzarətsiz şiddətli hərəkət və ya travma nəticəsində qısa müddətdə baş verə bilər. Bu səbəbdən ani hərəkətlərdən və boyun oynaqlarına zərər verə biləcək hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır. Stol başında işləmək və xüsusən də kompüter qarşısında uzun müddət qalmaq da hərəkəti və onurğanın duruşunu pozaraq zamanla yırtığın əmələ gəlməsinə səbəb olur.
4. Masa arxasında bir neçə saniyəlik məşq fayda verir
Boyun sağlamlığı üçün müntəzəm boyun məşqləri edilməlidir. Ofis mühitində iş masanızda oturaraq bir neçə saniyəlik sadə boyun məşqləri edərək boyun sağlamlığınızı dəstəkləyə bilərsiniz. Həkiminizin təyin etdiyi məşqləri mütəmadi olaraq yerinə yetirməklə boyun disk yırtığının qarşısını ala bilərsiniz. Qabaqcıl və müalicə olunmayan boyun yırtığı qalıcı zədələrə və hətta ifliclərə səbəb ola bilər.
5. Əməliyyat nə zaman tələb olunur?
Boyun ətrafındakı əzələləri gücləndirən məşqlər və fiziki müalicə üsulları əsas prioritetlər arasındadır. Müalicələr effekt vermədikdə əməliyyat tövsiyə olunur.
6. Servikal disk yırtığı ən çox görülən xəstəliklərindən biridir. Xüsusilə “Covid-19” pandemiyası zamanı evdən işləmək, saatlarla ekran qarşısında kilidlənmək və hərəkətsizlik səbəbindən boyun ağrılarından şikayət edənlərin sayı son illərdə sürətlə artıb. Beyin və Sinir Cərrahiyyəsi Mütəxəssisi Dos. Dr. İsmail Yüce bir çox insanın həyatını kabusa çevirən və məhsuldarlıq itkisinə də səbəb ola bilən boyun disk yırtığı ilə bağlı bilinməsi lazım olan 6 vacib məqam haqqında məlumat verib.
Demokrat.az həmin 6 məqamı təqdim edir:
1. Bütün ağrılar yırtıq deyil
Uşaqlıq boynu disk yırtığı zamanı ağla gələn ilk şey boyun ağrısı olsa da, boyun ağrısı nadir hallarda servikal disk yırtığından qaynaqlanır. Boyun ağrıları daha çox boyun ətrafındakı əzələlər və onurğanın düzülməsinin lazımi əyrilikdə olmamasından qaynaqlanır. Bu problem adətən "boyun düzləşməsi" kimi təsvir edilir.
2. Bu şikayətlər davamlı olarsa
Boyun ağrıları ilə müşayiət olunan qolda və ya qollarda ağrı, uyuşma, hissiyatın itirilməsi şikayətləri varsa, bu, əsasən boyun disk yırtığından xəbər verir və lazımi müayinələr aparılaraq qəti diaqnoz qoyulur.
3. Risk faktorlarına diqqət edin
Servikal disk yırtığı ani və nəzarətsiz şiddətli hərəkət və ya travma nəticəsində qısa müddətdə baş verə bilər. Bu səbəbdən ani hərəkətlərdən və boyun oynaqlarına zərər verə biləcək hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır. Stol başında işləmək və xüsusən də kompüter qarşısında uzun müddət qalmaq da hərəkəti və onurğanın duruşunu pozaraq zamanla yırtığın əmələ gəlməsinə səbəb olur.
4. Masa arxasında bir neçə saniyəlik məşq fayda verir
Boyun sağlamlığı üçün müntəzəm boyun məşqləri edilməlidir. Ofis mühitində iş masanızda oturaraq bir neçə saniyəlik sadə boyun məşqləri edərək boyun sağlamlığınızı dəstəkləyə bilərsiniz. Həkiminizin təyin etdiyi məşqləri mütəmadi olaraq yerinə yetirməklə boyun disk yırtığının qarşısını ala bilərsiniz. Qabaqcıl və müalicə olunmayan boyun yırtığı qalıcı zədələrə və hətta ifliclərə səbəb ola bilər.
5. Əməliyyat nə zaman tələb olunur?
Boyun ətrafındakı əzələləri gücləndirən məşqlər və fiziki müalicə üsulları əsas prioritetlər arasındadır. Müalicələr effekt vermədikdə əməliyyat tövsiyə olunur.
6. Minimal invaziv cərahiyyə sağalma müddətini qısaldır
Minimal invaziv cərrahi müalicələrdə fəqərələr arasına heç bir material yerləşdirilmədiyi və boyun onurğasının dinamikası pozulmadığı üçün əməliyyatdan sonra boyunbağı istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Xəstə əməliyyatdan bir gün sonra evə buraxılır və təxminən 20 gün sonra normal həyata qayıda bilir. Əgər cərrahi müalicədən sonra qol və ya qollarda zəiflik davam edərsə, müalicəyə fiziki müalicə prosesi də daxil ediləcək.
Mehriban Mirzəzadə
Demokrat.az
Demokrat.az həmin 6 məqamı təqdim edir:
1. Bütün ağrılar yırtıq deyil
Uşaqlıq boynu disk yırtığı zamanı ağla gələn ilk şey boyun ağrısı olsa da, boyun ağrısı nadir hallarda servikal disk yırtığından qaynaqlanır. Boyun ağrıları daha çox boyun ətrafındakı əzələlər və onurğanın düzülməsinin lazımi əyrilikdə olmamasından qaynaqlanır. Bu problem adətən "boyun düzləşməsi" kimi təsvir edilir.
2. Bu şikayətlər davamlı olarsa
Boyun ağrıları ilə müşayiət olunan qolda və ya qollarda ağrı, uyuşma, hissiyatın itirilməsi şikayətləri varsa, bu, əsasən boyun disk yırtığından xəbər verir və lazımi müayinələr aparılaraq qəti diaqnoz qoyulur.
3. Risk faktorlarına diqqət edin
Servikal disk yırtığı ani və nəzarətsiz şiddətli hərəkət və ya travma nəticəsində qısa müddətdə baş verə bilər. Bu səbəbdən ani hərəkətlərdən və boyun oynaqlarına zərər verə biləcək hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır. Stol başında işləmək və xüsusən də kompüter qarşısında uzun müddət qalmaq da hərəkəti və onurğanın duruşunu pozaraq zamanla yırtığın əmələ gəlməsinə səbəb olur.
4. Masa arxasında bir neçə saniyəlik məşq fayda verir
Boyun sağlamlığı üçün müntəzəm boyun məşqləri edilməlidir. Ofis mühitində iş masanızda oturaraq bir neçə saniyəlik sadə boyun məşqləri edərək boyun sağlamlığınızı dəstəkləyə bilərsiniz. Həkiminizin təyin etdiyi məşqləri mütəmadi olaraq yerinə yetirməklə boyun disk yırtığının qarşısını ala bilərsiniz. Qabaqcıl və müalicə olunmayan boyun yırtığı qalıcı zədələrə və hətta ifliclərə səbəb ola bilər.
5. Əməliyyat nə zaman tələb olunur?
Boyun ətrafındakı əzələləri gücləndirən məşqlər və fiziki müalicə üsulları əsas prioritetlər arasındadır. Müalicələr effekt vermədikdə əməliyyat tövsiyə olunur.
6. Servikal disk yırtığı ən çox görülən xəstəliklərindən biridir. Xüsusilə “Covid-19” pandemiyası zamanı evdən işləmək, saatlarla ekran qarşısında kilidlənmək və hərəkətsizlik səbəbindən boyun ağrılarından şikayət edənlərin sayı son illərdə sürətlə artıb. Beyin və Sinir Cərrahiyyəsi Mütəxəssisi Dos. Dr. İsmail Yüce bir çox insanın həyatını kabusa çevirən və məhsuldarlıq itkisinə də səbəb ola bilən boyun disk yırtığı ilə bağlı bilinməsi lazım olan 6 vacib məqam haqqında məlumat verib.
Demokrat.az həmin 6 məqamı təqdim edir:
1. Bütün ağrılar yırtıq deyil
Uşaqlıq boynu disk yırtığı zamanı ağla gələn ilk şey boyun ağrısı olsa da, boyun ağrısı nadir hallarda servikal disk yırtığından qaynaqlanır. Boyun ağrıları daha çox boyun ətrafındakı əzələlər və onurğanın düzülməsinin lazımi əyrilikdə olmamasından qaynaqlanır. Bu problem adətən "boyun düzləşməsi" kimi təsvir edilir.
2. Bu şikayətlər davamlı olarsa
Boyun ağrıları ilə müşayiət olunan qolda və ya qollarda ağrı, uyuşma, hissiyatın itirilməsi şikayətləri varsa, bu, əsasən boyun disk yırtığından xəbər verir və lazımi müayinələr aparılaraq qəti diaqnoz qoyulur.
3. Risk faktorlarına diqqət edin
Servikal disk yırtığı ani və nəzarətsiz şiddətli hərəkət və ya travma nəticəsində qısa müddətdə baş verə bilər. Bu səbəbdən ani hərəkətlərdən və boyun oynaqlarına zərər verə biləcək hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır. Stol başında işləmək və xüsusən də kompüter qarşısında uzun müddət qalmaq da hərəkəti və onurğanın duruşunu pozaraq zamanla yırtığın əmələ gəlməsinə səbəb olur.
4. Masa arxasında bir neçə saniyəlik məşq fayda verir
Boyun sağlamlığı üçün müntəzəm boyun məşqləri edilməlidir. Ofis mühitində iş masanızda oturaraq bir neçə saniyəlik sadə boyun məşqləri edərək boyun sağlamlığınızı dəstəkləyə bilərsiniz. Həkiminizin təyin etdiyi məşqləri mütəmadi olaraq yerinə yetirməklə boyun disk yırtığının qarşısını ala bilərsiniz. Qabaqcıl və müalicə olunmayan boyun yırtığı qalıcı zədələrə və hətta ifliclərə səbəb ola bilər.
5. Əməliyyat nə zaman tələb olunur?
Boyun ətrafındakı əzələləri gücləndirən məşqlər və fiziki müalicə üsulları əsas prioritetlər arasındadır. Müalicələr effekt vermədikdə əməliyyat tövsiyə olunur.
6. Minimal invaziv cərahiyyə sağalma müddətini qısaldır
Minimal invaziv cərrahi müalicələrdə fəqərələr arasına heç bir material yerləşdirilmədiyi və boyun onurğasının dinamikası pozulmadığı üçün əməliyyatdan sonra boyunbağı istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Xəstə əməliyyatdan bir gün sonra evə buraxılır və təxminən 20 gün sonra normal həyata qayıda bilir. Əgər cərrahi müalicədən sonra qol və ya qollarda zəiflik davam edərsə, müalicəyə fiziki müalicə prosesi də daxil ediləcək.
Mehriban Mirzəzadə
Demokrat.az
