Son illərdə vitamin əlavələrinin istifadəsi geniş yayılıb. Lakin bu əlavələr düzgün istifadə olunmadıqda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Bəs vitamin əlavələrindən necə düzgün istifadə edə bilərik?
Mövzu ilə bağlı həkim, terapevt Sübhan Hacıyev Demokrat.az-a açıqlamasında bildirib ki, vitamin, mineral, makro və mikro elementlərin azlığı zamanı bir çox patoloji hallar, xəstəliklər baş verə bilər:
“İnsan orqanizmində bir çox vitaminlər, minerallar, makro və mikro elementlər müəyyən təsirlər göstərərək, kimyəvi reaksiyalara girərək orqanizmə müsbət və yaxud da mənfi təsirlər göstərə bilir. Vitamin D azlığında raxit xəstəliyi, A vitaminin azlığında göz sinirinin zədələnməsi və yaxud da ki, görmənin zəifləməsi, bir çox B qrup vitaminlərinin çatışmazlığından sinirsəl problemlər, dəmir çatışmazlığından qan azlığı, kalium, maqnezium, kalsium, natrium kimi mikro elementlərin çatışmazlığı zamanı ürək ritminin pozulması kimi xəstəliklər və problemlər yarana bilər. Bunlar ən düzgün təsbit olunub da, doğru miqdarda yerinə qoyulması sırf həkim təyinatı əsasında ola bilər”.
Həkim əlavə edib ki, orqanizmdə hemostaz balansın tamamı ilə qorunub saxlanılmasının təmin edilməsi lazımdır:
“İnsanlar bəzən bu hemostazın işinin nə qədər mürəkkəb olduğunu anlamadan vitamin, mineral, makro və mikro elementlərin hər zaman faydalı olduğunu düşünürlər. Orqanizmə bələd olmadan bir çox vitaminləri öz başına qəbul edirlər. Hər bir vitamin və mineralın ümumiyyətlə bir çox forması var. İnsanlara bunlar həkim tərəfindən, doğru-düzgün mütəxəssis tərəfindən təsbit edilərək yazılır. Hər bir dərmanın hər bir forması hər zaman eyni dərəcədə effektiv olmur. Buna görə tövsiyə edərdim ki, insanlar mütləq şəkildə öz orqanizmlərini tanısınlar. Hər hansı bir problem olduqda öz başına müxtəlif sosial şəbəkələrdən bir məqalə oxuyub da özlərinə həkimlik etməsinlər. Güvəndikləri mütəxəssislərə müraciət edib orqanizmdə baş verən təlatümlərinin səbəbini araşdırsınlar. Bundan sonra gərəklidirsə, vitamin və mineralları qəbul etsinlər”.
Leyla Turan
Demokrat.az
Bəs vitamin əlavələrindən necə düzgün istifadə edə bilərik?
Mövzu ilə bağlı həkim, terapevt Sübhan Hacıyev Demokrat.az-a açıqlamasında bildirib ki, vitamin, mineral, makro və mikro elementlərin azlığı zamanı bir çox patoloji hallar, xəstəliklər baş verə bilər:
“İnsan orqanizmində bir çox vitaminlər, minerallar, makro və mikro elementlər müəyyən təsirlər göstərərək, kimyəvi reaksiyalara girərək orqanizmə müsbət və yaxud da mənfi təsirlər göstərə bilir. Vitamin D azlığında raxit xəstəliyi, A vitaminin azlığında göz sinirinin zədələnməsi və yaxud da ki, görmənin zəifləməsi, bir çox B qrup vitaminlərinin çatışmazlığından sinirsəl problemlər, dəmir çatışmazlığından qan azlığı, kalium, maqnezium, kalsium, natrium kimi mikro elementlərin çatışmazlığı zamanı ürək ritminin pozulması kimi xəstəliklər və problemlər yarana bilər. Bunlar ən düzgün təsbit olunub da, doğru miqdarda yerinə qoyulması sırf həkim təyinatı əsasında ola bilər”.
Həkim əlavə edib ki, orqanizmdə hemostaz balansın tamamı ilə qorunub saxlanılmasının təmin edilməsi lazımdır:
“İnsanlar bəzən bu hemostazın işinin nə qədər mürəkkəb olduğunu anlamadan vitamin, mineral, makro və mikro elementlərin hər zaman faydalı olduğunu düşünürlər. Orqanizmə bələd olmadan bir çox vitaminləri öz başına qəbul edirlər. Hər bir vitamin və mineralın ümumiyyətlə bir çox forması var. İnsanlara bunlar həkim tərəfindən, doğru-düzgün mütəxəssis tərəfindən təsbit edilərək yazılır. Hər bir dərmanın hər bir forması hər zaman eyni dərəcədə effektiv olmur. Buna görə tövsiyə edərdim ki, insanlar mütləq şəkildə öz orqanizmlərini tanısınlar. Hər hansı bir problem olduqda öz başına müxtəlif sosial şəbəkələrdən bir məqalə oxuyub da özlərinə həkimlik etməsinlər. Güvəndikləri mütəxəssislərə müraciət edib orqanizmdə baş verən təlatümlərinin səbəbini araşdırsınlar. Bundan sonra gərəklidirsə, vitamin və mineralları qəbul etsinlər”.
Leyla Turan
Demokrat.az
